오늘은 서울 근교
여름에 가기 좋은 산을
소개해 보려 합니다.
제가 아주 자주 가는 산이기도 하고
아주 높지도 그렇다고 낮지도 않은 산
하남에 위치한 검단산입니다.
검단산 등산로는
여러 코스로 나눠져 있고
저는 그중 현충탑 등산로로
올라갔습니다
저는 이 코스를 추천해요
사실 여름 산행은 힘들죠
그럼에도 여름에 오르기 좋은 산으로
검단산, 그중 현충탑 코스를 추천하는 이유는
그늘이 90% 이상을 차지한다는 점
숲이 우거지고 등산코스 옆으로
계곡물이 흐르는 영향인지
시원해요!
그리고 저처럼 다이어트를
목적으로 산을 타시는 분들
더욱더 강력 추천!
검단산은 평지가 거의 없어요
누군가에겐 쉬운 산일 수도 있지만
등린이 기준 힘든 산입니다
얼마나 오르막 길만 있는지 한번 보실까요?
거의 처음부터 끝까지
오르막길의 연속
유산소 하기 아주 적합해요
너무 높지도 않고
낮지도 않은 산이라
적절하고 바짝 운동하기 좋은 산!
등산의 묘미죠!
올라갔을 때의 그 성취감
말로 표현할 수 없습니다
내려오면서
간식 먹는 재미하며
다음날 빠져있는 몸무게와
욱신거리는 근육통!
(하지만 내 몸무게는 왜 그대로?)
모든 것이 좋았던
여름 산행!
하지만 봄, 가을 등산하는 것보다
체력소모가 거의 두배 더라고요
힘들긴 엄청 힘들었습니다.
꼭!
등산화, 얼음물 챙기시고
땀 배출 잘되는 옷 입으시고
돌길이 많아
무릎 보호를 위해 등산 스틱도
되도록 챙겨가는걸
추천합니다!
주차는
현충탑 진입로 노상 공영 주차장에
주차하시면 되고
하루 종일 주차
2000원입니다!
지하철은
하남 검단산역 3번 출구로
나오셔서
이동하시면 됩니다
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